Muchos ya saben de memoria las instrucciones que aparecen en el video del avión antes del despegue, pero de repente, estando camino a Londres, me di cuenta, por primera vez, de la siguiente frase:
“En una situación de peligro, primero pon tu mascara de oxígeno y, después de que respires, atiende al niño que está a tu lado”.
Cuan simple e importante: Primero que todo, asegúrate de que tú estás bien, que tienes la fuerza y la capacidad. Esto no es egoísmo, es lógica básica. Si no te cuidas a ti mismo, no podrás, más adelante, cuidar a los demás.
Por ejemplo: Padres felices y tranquilos pueden dar y proveer a sus hijos. Cada inversión que hacen en sí mismos y en su relación como pareja es importante.
Y esto aplica en cualquier ámbito, un vaso lleno puede dar resultados positivos. Un vaso vacío no puede alcanzar esto.
Actualmente tenemos bastantes situaciones difíciles y desafíos mentales que enfrentar. No debemos sentir vergüenza, sino que más bien debemos sentirnos obligados a: prestar atención primero a nosotros mismos, a nuestro cuerpo, a nuestra alma.
Que tengamos buenas noticias.
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