sábado 15 de junio de 2024

Raquel Bialik, creadora del taller “Jardinería Emocional”

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Enlace Judío México | Alegre, creativa, gentil, plena, proactiva, son algunos adjetivos que definen bien a Raquel Bialik, quien además de continuar su importante trayectoria como antropóloga,dedica parte de su tiempo a impartir “Jardinería emocional”, un taller dirigido a personas adultas mayores cuyo objetivo primordial es fomentar la autoestima, la motivación y la creatividad.

Raquel, cuéntanos un poco de ti…

Soy una persona plena, satisfecha con lo que he sido y sigo siendo a mis 68 años de edad. Provengo de una
familia muy unida y alegre, soy la segunda de cuatro hermanas. Me casé con un médico prominente y ahora
soy viuda. La vida da golpes muy fuertes, sigo pensando que su muerte “me movió el tapete”.

Mi vida cambió sustancialmente pero sigo adaptándome a las nuevas circunstancias luego de un matrimonio sólido de casi 40 años.

Tengo tres hijos extraordinarios y cinco nietos que me llaman Babi. Soy una Babi muy aventurera, muy liberal,
me fascina disfrutarlos pero sobre todo aprender de ellos. Estoy totalmente abierta a su inocencia, a sus
etapas de desarrollo.

Además eres una reconocida antropóloga…

Mucho de lo que he podido aportar como investigadora tiene que ver con temas de salud y enfermedad. Esto me ha permitido mezclar mi formación de antropóloga con mi vocación de asistencia social. He publicado muchos artículos y libros a nivel nacional e internacional y he tenido oportunidad de estudiar diferentes diplomados, en bioética y logoterapia por ejemplo.

En este momento estoy en tanatología porque necesito esta formación, en primer lugar para mí, para enfrentar las pérdidas que he tenido en mi vida, pero también para aplicarla en otras personas que están atravesando procesos de duelo de diversa índole.

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¿Qué es el taller “Jardinería emocional” Raquel?

Lo llamo así de manera metafórica. Pensemos en semillas, en germinación, en plantar, en crecer, en aprovechar nutrientes, en podar lo que ya no sirve.

Estos procesos ocurren en nosotros mismos. Por ejemplo, ¿qué hay que hacer cuando algo no funciona en nuestra vida? Podarlo, hacer un corte, porque si no lo hacemos, nuestro árbol o nuestra semilla no podrán desarrollarse. Los tres objetivos que persigo con este taller son elevar la autoestima, la motivación y la creatividad.

¿Dónde impartes este taller?

En el Jardín de Adultos Mayores de la primera sección del Bosque de Chapultepec. Es un espacio mágico, no
sólo por el oxígeno que se respira sino por la calidez con que nos recibe a las personas de la tercera edad.

Cuéntanos del libro en el que trabajas actualmente…

Se llamará ¡Soy! El libro incluye historias de vida de los participantes del taller “Jardinería emocional”,
personas de 60 años en adelante que comparten sus remembranzas, sus logros, sus experiencias de superación
de una pérdida o una enfermedad. Al pedirles a los participantes que escriban sus experiencias sé muy bien
lo que estoy haciendo pues uno de mis más grandes logros y satisfacciones personales es haberme sometido
a un proceso de escritura.

¿Qué visión tienes de la tercera edad Raquel?

Veo un mejor futuro para los adultos mayores gracias a la creación de nuevas instituciones para su atención, pero mi preocupación es que somos receptores pasivos de los programas. ¿Cuántos adultos mayores han participado en tomas de decisión antes de crearlos, antes de lanzarlos? Desde la planeación deberíamos estar incluidos porque desde ese momento ya seriamos partícipes, actores proactivos. Tenemos que unir nuestras voces para que
nuestra presencia sea sólida, recordemos que no fuimos, seguimos siendo.

¿Qué mensaje final darías a las lectoras y lectores de Ser MAYOR?

Que no hay que cargar como un fardo la edad. Tenemos que cuidar nuestra salud física y mental, nuestras relaciones sociales y nuestra parte espiritual —que se puede cultivar de muchas maneras, aun cuando no se
practique ninguna religión en particular—. Necesitamos aprender a celebrar nuestros éxitos y reconocer nuestros
fracasos, necesitamos tener metas en la vida y conseguirlas.
Es de valientes, de disciplinados, conseguirlas.

Fuente:sermayor.com.mx

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