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Como todos los años, Magen David Adom les da la publicación de las instrucciones para el ayuno para todo el público * MDA cada año trata decenas de llamadas en el 9 de Av, día de ayuno, que se sabe que es uno de los ayunos más duros del año, debido al tremendo calor * Este año los equipos de MDA se mantendrán en alerta máxima, tanto por el ayuno y también a causa de la situación de seguridad * MDA también está instruyendo a los soldados de las FDI para actuar de acuerdo con las instrucciones del rabinato militar en relación con cualquier cosa relacionada con el ayuno y la forma de observarlo.
Algunas recomendaciones de Magen David Adom para ayunar
Todos los equipos de primeros auxilios y emergencias médicas de Magen David Adom de Israel están en estado de alerta durante el día del ayuno, en la totalidad del territorio israelí.
Cada año, MDA opera en promedio, un día de ayuno como éste, con 2.000 personas y 500 son procesados por una unidad de terapia intensiva móvil.
La mayoría de la gente por lo general que se manejan en el día del ayuno son los niños víctimas de los accidentes de bicicleta, víctimas del malestar y las mujeres embarazadas que tienen contracciones y deben de ser evacuados rápidamente hacia el hospital. Para permitir que los equipos de rescate intervengan rápida y eficiente, Magen David Adom pide al público en general facilitar al máximo y no interrumpir la atención médica de emergencia de alivio de este día .
Además de los equipos de MDA estacionados en centros de emergencia, equipos de primeros auxilios equipados con moto-ambulancias y pre-posicionado en diferentes ciudades, ambulancias de rescate de MDA están equipados con equipos médicos, incluyendo desfibriladores, y estarán presentes en el mismo lugar en algunas sinagogas para proporcionar atención de emergencia si es necesario.
Recomendaciones de MDA para pasar un ayuno de forma segura
Antes del ayuno
•Beber al menos dos litros de una gran cantidad de bebidas.
•Evite las bebidas con cafeína (café, cacao, cola, té).
•Evite las bebidas azucaradas y los alimentos salados que aumentan la sed.
•Coma una comida completa para que sientas una sensación de saciedad.
•Para las mujeres embarazadas, los ancianos y los enfermos
•MDA recomienda que las mujeres embarazadas, los ancianos y los enfermos vayan a ver a un médico para que la gente pueda ayunar.
•Las personas con insuficiencia renal, enfermedad cardiaca coronaria, la aterosclerosis, el cáncer, o que han tenido un trasplante de riñón, corazón o hígado, así como la diabetes, hipertensión (personas con hipertensión), la epilépticos, personas con hiper o hipotiroidismo, una enfermedad o trastorno de las funciones hepáticas (es decir, el hígado) o renal (es decir, los riñones) y que tiene un tratamiento médico debe imperativamente tener que tomar el consejo de un médico antes del ayuno para evitar complicaciones que pueden ser causados por la terminación indebida de su tratamiento (s) (s).
•Los diabéticos deben consultar a su médico y pedirle instrucciones para inyectar las dosis de insulina después de las comidas y antes de ayunar durante el día.
Durante el ayuno
El riesgo de deshidratación
•En Israel, según el servicio meteorológico, el calor estará presente en todas las regiones del país. Y las altas temperaturas en el ayuno en sí (la abstinencia de comida y bebida) que exponen al riesgo de deshidratación. MDA recomienda que se quede en la sombra y en un lugar fresco. Favor de checar su servicio meteorológico local.
•Si se observa en sí mismo o en uno de sus seres queridos más de los siguientes signos: signos de deshidratación (dolores de cabeza, visión borrosa y puede añadir dificultad al orinar y / o dolor en diferentes partes del cuerpo.), dolor en el pecho, dificultad para respirar, sudoración mayor a la normal, póngase en contacto con su servicio de emergencias local.
Al final del ayuno
•Beba comenzando con agua tibia (no muy caliente).
•Inicie para reponer con un refrigerio ligero (por ejemplo, una sola rebanada de pastel o dos rebanadas de pan con queso).
•Una hora después de la merienda, se puede comer una comida ligera.
Si es necesario, póngase en contacto inmediatamente con Magen David Adom ó su servicio de emergencias local. Es necesario enviar el alivio más adecuado lo más pronto posible, para poder permanecer en contacto con su servicio local de emergencias, tenga a la mano:
•Un número de teléfono para que los equipos de emergencia puedan unirse al solicitante en caso de necesidad;
•Dirección (y mecanismos de accesibilidad necesarios); y el número y el estado (que se define por medio de preguntas para permanecer con su servicio local de emergencias, de las personas que necesitan asistencia médica urgente;
•Siga las instrucciones del profesional de emergencia.
•NO cuelgue hasta que el servicio local de emergencias llegue.
