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Centro Médico Cedars Sinai: Cómo prevenir la propagación de enfermedades

Enlace Judío México.- ¿Cómo sabes cuándo es seguro volver al trabajo o a la escuela para no contagiar a los demás?

Antes que nada: ¿tienes un resfriado o influenza? Los síntomas comunes de la influenza incluyen tos, fiebre, dolores y fatiga. Es más probable que los síntomas del resfriado se manifiesten gradualmente y generalmente incluyen tos, estornudos, secreción nasal y dolor de garganta. Los resfriados generalmente no causan fiebre en los adultos.

El período contagioso

El período contagioso de la influenza es 1 día antes del inicio de los síntomas y puede durar entre 5 y 7 días a partir del momento que te sentiste enfermo.

En general, el período de contagio en el resfriado es 1-2 días antes de que comiencen los síntomas, y puede ser contagioso siempre que los síntomas estén presentes, en casos raros, hasta 2 semanas.

Tanto la influenza como el resfriado generalmente se propagan a través del aire, por contacto cercano o superficies contaminadas. Entonces, ¿cómo puedes protegerte y a tus seres queridos cuando alguien en la familia está enfermo y permanece en casa con otros familiares?

El Dr. Jonathan Grein, director de epidemiología hospitalaria del Hospital Cedars-Sinai, sugiere tomar precauciones adicionales para proteger a la familia en el hogar. Para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades, es importante lavarse las manos, los utensilios de cocina y la ropa de cama con frecuencia. También debe evitar tocar las perillas de las puertas directamente y usar un tapabocas si está tosiendo o estornudando. El Dr. Grein también recomienda cubrirse la nariz y la boca cuando uno tose o estornuda, lavarse las manos a menudo con jabón y agua tibia o con un desinfectante para manos a base de alcohol, y evitar tocarse la cara tanto como sea posible.

 

 

Fuente:el news semanal

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