Enlace Judío México e Israel – El pasado 14 de mayo se llevó a cabo el ciclo de conferencias motivacionales “Tú eres la Pieza 2”, en el auditorio del Colegio Hebreo Monte Sinaí, donde diversos expositores compartieron sus visiones y experiencias de vida con un público joven de la comunidad.
El evento fue organizado por la asociación Yad Rajamín y tuvo como objeto sensibilizar a los jóvenes de la comunidad sobre los desafíos que enfrentan las personas con discapacidad, así como la importancia de luchar por superar los obstáculos que se presentan en la vida.
La primera expositora fue Guadalupe Barajas, con el tema “Vivimos para ser libres”. La activista social y promotora de calidad de vida para las personas con discapacidad dijo que “la inclusión es un tema muy amplio (…) y generará varios impactos en la sociedad.” Señaló la necesidad de cambiar la perspectiva de la gente para hacer cambios en nuestra comunidad y ver con una cara diferente a la discapacidad.
La conferencista recalcó que “la gente quiere una empresa incluyente (…) pero la inclusión no es un lugar, la inclusión somos todos”, y dijo que al generar un visión diferente de la discapacidad, cada lugar que una persona visite será un lugar incluyente. “Hagamos personas incluyentes no lugares incluyentes” invitó Barajas.
Por su parte Jorge Garza ofreció la conferencia “Mis miedos mi evolución”. Garza lucha por la inclusión social y laboral de las personas con tartamudez, que afecta a 1% del a población mundial.
Garza comenzó a tartamudear a los 6 años; fue tratado por diversos especialistas pero, dice, ninguno pudo ayudarlo y eso le produjo una frustración enorme. “La tartamudez no es una enfermedad, es una condición”, dijo el expositor. Aclaró que esta condición tiene dos partes, la exterior, que es la que la gente percibe, y la interior, que son todas las emociones que se generan dentro de la mente de quien tartamudea.
Garza habló sobre la relación entre los miedos, los apegos emocionales y la tartamudez. Dijo que el desapego era necesario para superar los miedos que provocan este problema. Dijo que hay que alejarse de distracciones, dar atención a aquello que realmente la merece e intentar ser más consciente.
Luego llegó el turno de Mayela Velázquez, contadora de formación, mercadóloga por elección y maestra por vocación, que dirige la fundación “Juan Raúl Vive” y ofreció la conferencia “El secreto para desarrollar tu músculo ético”, que comenzó con una diapositiva en la que se mostraba la siguiente frase: “Yo tampoco sé como vivir… estoy improvisando”,
El padre de la conferencista murió cuando ella era muy joven. Su madre le dada instrucciones sobre qué hacer y cómo comportarse mientras salía a trabajar para mantener a tres hijos. Pocas semanas después murió el abuelo de Velázquez, la persona en cual la madre se refugiaba. Usando esta experiencia como ejemplo, la expositora identificó cuatro rasgos que están presentes en la sociedad y que, dijo, nos están invadiendo: hedonismo, materialismo, individualismo y permisividad.
Desarrollar el “músculo ético” es de suma importancia para “evitar todas las sinvergüenzadas que vemos en las noticias”, dijo Velázquez. “Hay que decidirnos a ser éticos, hay que hacer una reflexión sobre lo bueno y no tan bueno. (…); hay que encontrar un motivo para ser ético. ¿Cuál es el motivo para ser éticos? (…) tener una mejor sociedad.”
Habló sobre la libertad, la capacidad de elección y la moral, de la que dijo, etimológicamente, tiene que ver con las costumbres y con las órdenes, sin embargo, dijo, hay costumbres y órdenes que pueden ser malas o “inmorales, por más que estemos acostumbrados a seguirlas.
La conferencista recomendó a los jóvenes asistentes no renunciar a la libertad de elegir, pues esto lo único que significaría sería elegir no elegir por uno mismo. También dijo que hay que preocuparse por humanizarnos, ser prudentes y ponerse en el lugar de otros. También habló sobre la justicia y la templanza.
El conferencista Jorge López, motivador y coach, presidente de Squadra Consulting, ofreció la conferencia “Be a Hero, sin importar lo que te pase.” Donde habló del papel del inconsciente en la toma de 97% de las decisiones. Dijo que durante los primeros siete años de vida somos programados, pero para controlar la mente hay que estar conscientes.
Puso como ejemplo una ruptura amorosa. Después de la cual surge la pregunta “¿cómo me siento?”. Quizá mucha gente tenga en la cabeza cosas muy tristes y negativas, pero en palabras de López hay que cambiar la mentalidad con pensamientos “We will Rock You” (canción del grupo británico Queen), o en otras palabras, pensamientos positivos.
En situaciones difíciles como la muerte de un ser querido, el conferencista recomienda una técnica llamada “la burbuja”, para manejar los sentimientos encontrados, enojo, desesperación o dolor, que consiste en inflar un globo en función al tamaño de dolor que se percibe. Después hay que preguntarse:
1.- ¿Qué pesa en la mente ahora?
2.- ¿Cuánto molesta? (del 1 al 10)
3.- Describe cómo te sientes.
4.- ¿Por qué permites que esto te afecte?
5.- ¿Qué variables cambiarías si pudieras?
6.- ¿Qué pensamientos te harían sentir mejor?
7.- ¿Cuáles serían cinco beneficios de esta situación?
8.- ¿Qué necesito hacer ahora?
9.- ¿Quién está en control? ¿Tu niño o tu héroe?
10.- ¿Cómo me siento ahora?
El globo inflado es parte de este duelo, cuando el doliente sea capaz de “tronar” esa burbuja (globo), se sabe que siempre se puede tener un pensamiento de “héroe”. “Cada cosa la podemos transformar si nosotros queremos, por más difícil que sea la situación, superarla. Las situaciones difíciles podemos trabajarlas creando músculos y al final romperlos, el dolor seguirá allí, pero la actitud que nosotros queramos es lo que va cambiar, hay que recordar que todo es posible y muchísimas gracias”, finalizó.
Reproducción autorizada con la mención siguiente: ©EnlaceJudíoMéxico
