Enlace Judío México e Israel.- Hablando desde la Estación Espacial Internacional a través de la cuenta de Twitter de la embajada de Jerusalén en Estados Unidos, Jessica Meir insta a los terrícolas a cuidar su salud física y mental.

Hablando desde a bordo de la Estación Espacial Internacional a través de la fuente de Twitter de la Embajada de los EE. UU. En Israel, la astronauta judía Jessica Meir dio consejos a los israelíes y a todos los terrícolas el jueves sobre cómo mantenerse saludables tanto física como mentalmente mientras están encerrados en el interior.

“Es muy extraño y un poco surrealista para nosotros ver que todo se desarrolla mientras estamos aquí todo el tiempo que está sucediendo en el suelo y parece que volveremos completamente a un planeta diferente”, dijo en el video publicado por la embajada de Jerusalén.

También puede interesarte

Respondiendo a una pregunta planteada por la embajada: “¿Cómo podemos estar comprometidos y saludables en el interior?” – Como parte del programa en asociación con la NASA, Meir dijo: “Es algo en lo que pensamos mucho aquí”.

“Y creo que hay muchas cosas que las personas pueden hacer para facilitarles un poco las cosas. Y algunas de las cosas que hacemos aquí es asegurarnos de mantener nuestra rutina. Nos apegamos a nuestra rutina de ejercicios para mantenernos en forma y saludables”, dijo. “El ejercicio es algo, como sabemos, que es importante no solo para nuestra aptitud física sino también para nuestro bienestar mental, y eso es algo que enfatizamos mucho aquí”.

Meir también dijo que era importante “mantener un contacto regular con familiares, amigos y seres queridos”, y señaló cuántas personas están usando la videoconferencia para mantenerse conectados. “Y eso es algo que hacemos regularmente para nuestro apoyo psicológico en las estaciones espaciales también”, dijo.

Meir frecuentemente publica fotos de la Tierra tomadas desde la Estación Espacial Internacional, donde ha estado desde finales de septiembre. En noviembre, publicó una foto de Israel, en homenaje a su padre.

En octubre pasado, Meir participó en la primera caminata espacial exclusivamente femenina. Desde la primera caminata espacial en 1965, ha habido 227 caminantes espaciales, solo 14 de ellos mujeres. Meir se convirtió en la número 15. Todas menos una de estas mujeres ha sido estadounidense, publica The Times of Israel en su página web.

El mes pasado, Meir publicó en Twitter una foto de Tel Aviv que tomó desde el espacio con la bulliciosa ciudad israelí vista desolada en medio de la propagación del coronavirus.

“Al contemplar la ciudad en la que se crió mi padre, tomo en serio una de sus expresiones más pronunciadas: “Esto también pasará”.

“Palabras sabias para recordar, tanto en los buenos tiempos como en los malos. Buenas noches #TelAviv #Israel! #GoodnightFromSpace #TheJourney #EarthStrong ”, tuiteó.

Reproducción autorizada con la mención: ©EnlaceJudío