En Yom Kipur, el día del perdón los judíos de todo el mundo ayunan alrededor de 25 horas, privándose por completo de cualquier alimento y de todo líquido, pero independientemente del tema religioso,
¿El ayuno es bueno o malo para el organismo?

¿Hay alguna recomendación que nos pueda ayudar a tener un ayuno más fácil?
Y una pregunta que puede resultar muy controversial: ¿hay algunos casos en los que se recomienda no ayunar? ¿qué procede con las personas que toman algún medicamento de manera diaria?
Todas estas preguntas son respondidas para Enlace Judío por el Dr. José Halabe.
Cumplir con este precepto judío no tiene porque atentar con la salud, pues recordemos que es precisamente la salud uno de los objetivos principales de la religión judía.
Ayunemos pues, prívemos de alimento al cuerpo porque es hora de nutrir al alma.

Reproducción autorizada con la mención siguiente: ©EnlaceJudío. Las opiniones, creencias y puntos de vista expresados por el autor o la autora en los artículos de opinión, y los comentarios en los mismos, no reflejan necesariamente la postura o línea editorial de Enlace Judío.