Enlace Judío México e Israel.- Las caídas son un problema grave para los adultos mayores, en Estados Unidos una persona se cae cada segundo, “existen varias formas de reducir el riesgo”, señala una experta en la salud de los adultos mayores.

Las millones de caídas que ocurren cada año amenazan la salud, la independencia y la vida de las personas mayores, y conforman miles de millones de dólares en costos médicos anuales.

“El mejor tratamiento médico para las lesiones por caídas es prevenir que ocurran”, afirma la Dra. Sonja Rosen, jefa de medicina geriátrica en el Centro Médico Cedars-Sinai, en Los Ángeles.

“Los adultos mayores que se han caído (o que temen caerse) deben recibir una evaluación de riesgo integral por parte de un geriatra, quien puede determinar las causas de sus caídas y ofrecerles un plan de tratamiento”, aconsejó.

“Las caídas son comunes, pero nunca normales, en el envejecimiento”, señaló Rosen. “En muchos casos, podemos prevenir las caídas al seguir algunas directrices de sentido común”.

Ella ofrece los siguientes consejos:

La mayoría de las personas se caen en casa. Elimine los peligros de caída quitando alfombras sueltas, que no haya nada en los pasillos, manteniendo una vía libre al baño y encendiendo una luz tenue de noche.

Si tiene un bastón o una andadera, siempre úselo siguiendo las indicaciones.

Si se cae, informe al médico y pida una revisión de sus medicamentos. Ciertos fármacos pueden aumentar el riesgo de caídas.

La investigación muestra que tomar medidas efectivas pueden reducir el riesgo de caídas frecuentes en los adultos mayores en un 30 a un 40 por ciento, dijo Rosen.

 

 

 

Fuente:el news semanal